Schritterklärungen
Hier seht ihr eine kleine Auswahl der verschiedenen Schrittarten.
Wir sind uns sicher, daß es noch viiiiiiiel mehr gibt oder aber auch unter einen anderen Namen existieren.
Für Fehlerhinweise auf dieser Seite oder weitere Schritttypen sind wir immer sehr dankbar.
| RF | Rechter Fuß |
| LF | Linker Fuß |
| (1) | One-Step-Combination |
| (2) | Two-Step-Combination |
| (1&2) | schnelle Three-Step-Combination |
| (4) | Four-Step-Combination |
| (1&2 3&4) | schnelle Six-Step-Combination |
| (--) | Takte wie nach Beschreibung |
| <Scuff> | siehe auch... - hier „siehe auch Scuff“ |
| Schritte | Beginn mit Rechtem Fuß | Beginn mit Linken Fuß |
| A | ||
| Appeljack (2) | RF = Gewicht auf Ferse LF = Gewicht auf Spitze 1 Rechte Fußspitze nach Rechts, gleichzeitig Linke Ferse nach Links RF = Gewicht auf Spitze LF = Gewicht auf Ferse 2 Rechte Ferse nach Rechts, gleichzeitig Linke Spitze nach Links |
LF = Gewicht auf Ferse RF = Gewicht auf Spitze 1 Linke Fußspitze nach Links, gleichzeitig Rechte Ferse nach Rechts LF = Gewicht auf Spitze RF = Gewicht auf Ferse 2 Linke Ferse nach Links, gleichzeitig Rechte Spitze nach Rechts |
| B | ||
| Back Rock (2) | 1 Schritt zurück mit Rechts, LF etwas anheben 2 Gewicht zurück auf den LF |
1 Schritt zurück mit Links, RF etwas anheben 2 Gewicht zurück auf den RF |
| Back Touch (2) | 1 RF diagonal hinten rechts tippen, 2 RF neben LF tippen |
1 LF diagonal hinten Links tippen, 2 LF neben RF tippen |
| Behind (2) | 1 RF hinter LF, | 1 LF hinter RF |
| Break (--) <Hold / Pause> |
Stoppen jeglicher Bewegung / oder Rhytmuswechsel | Stoppen jeglicher Bewegung / oder Rhytmuswechsel |
| Brush <Scuff> (2) | 1 RF über Boden schwingen lassen - Boden dabei leicht berühren, 2 RF zurück neben LF |
1 LF über Boden schwingen lassen - Boden dabei leicht berühren, 2 LF zurück neben RF |
| Bump <Hip Bump> (1) | 1 Rechte Hüfte nach Rechts schwingen und wieder zurück | 1 Linke Hüfte nach Links schwingen und wieder zurück |
| C | ||
| Cha Cha Cha (1&2) <Polka Step / Shuffle / Shuffle forward / Tripple Step> |
1 Schritt nach vorn mit Rechts & LF bis an die Rechte Ferse heranziehen 2 Schritt nach vorn mit Rechts |
1 Schritt nach vorn mit Links & RF bis an die Linke Ferse heranziehen 2 Schritt nach vorn mit Links |
| Cha Cha Cha Turn (1&2) <Schuffle Turn> |
1 halbe Drehung nach Rechts mit RF & LF neben RF absetzen – RF dabei leicht anheben 2 RF neben LF absetzen |
1 halbe Drehung nach Links mit LF & RF neben LF absetzen – LF dabei leicht anheben 2 LF neben RF absetzen |
| Cha Cha Cha Full Turn (1&2 3&4) <Schuffle Turn> |
1 halbe Drehung nach Rechts mit RF & LF neben RF absetzen – RF dabei leicht anheben 2 RF neben LF absetzen 3 halbe Drehung nach Rechts mit RF & LF neben RF absetzen – RF dabei leicht anheben 4 RF neben LF absetzen |
1 halbe Drehung nach Links mit LF & RF neben LF absetzen – LF dabei leicht anheben 2 LF neben RF absetzen 3 halbe Drehung nach Links mit LF & RF neben LF absetzen – LF dabei leicht anheben 4 LF neben RF absetzen |
| Charlston Step (4) | 1 RF einen Schritt vor 2 LF mit seitlichen Schwung nach vorn tippen 3 LF mit seitlichen Schwung nach hinten setzen 4 RF mit seitlichen Schwung nach hinten tippen |
1 LF einen Schritt vor 2 RF mit seitlichen Schwung nach vorn tippen 3 RF mit seitlichen Schwung nach hinten setzen 4 LF mit seitlichen Schwung nach hinten tippen |
| Close (1) | 1 RF an LF schließen | 1 LF an RF schließen |
| Coaster Step (1&3) | 1 Schritt zurück mit Rechts & LF an RF heransetzen 2 kleinen Schritt nach vorn mit Rechts |
1 Schritt zurück mit Rechts & LF an RF heransetzen 2 kleinen Schritt nach vorn mit Rechts |
| Coaster Step Forward (1&3) | 1 Schritt nach vorn mit Rechts & LF an RF heransetzen 2 kleinen Schritt zurück mit Rechts |
1 Schritt nach vorn mit Links & RF an LF heransetzen 2 kleinen Schritt zurück mit Links |
| Cross (1) | 1 RF kreuzt vor LF | 1 LF kreuztvor RF |
| Cross Rock (2) | 1 RF kreuzt vor LF – RF leicht anheben 2 Gewicht zurück auf RF |
1 LF kreuzt vor LF – LF leicht anheben 2 Gewicht zurück auf LF |
| D | ||
| Diagonal (--) | Tänzer bewegt sich in einem Winkel von 45° rechts vorwärts / zurück | Tänzer bewegt sich in einem Winkel von 45° links vorwärts / zurück |
| Dig (1) <Tip / Touch> |
Rechte Fußspitze oder Ferse berührt mit starker Betonung den Boden | Linke Fußspitze oder Ferse berührt mit starker Betonung den Boden |
| Dorothy Step (1&2) <Step Look Step> |
1 RF kleiner Schritt diagonal rechts vor & LF hinter RF einkreuzen 2 RF kleiner Schritt diagonal rechts vor |
1 LF kleiner Schritt diagonal links vor & RF hinter RF einkreuzen 2 LF kleiner Schritt diagonal Links vor |
| E | ||
| Elvis Knee (2) <Popcorn / Knee Roll> |
1 Rechten Ballen nach außen drehen - dabei Knie nach innen drehen 2 Rechten Ballen wieder zurück drehen - Knie wieder nach vorn drehen |
1 Linken Ballen nach außen drehen - dabei Knie nach innen drehen 2 Linken Ballen wieder zurück drehen - Knie wieder nach vorn drehen |
| F | ||
| Fan (2) <Toe Fun> |
1 Gewicht auf rechte Ferse und die Spitze dabei nach außen drehen 2 Fußspitze wieder zurück drehen |
1 Gewicht auf linke Ferse und die Spitze dabei nach außen drehen 2 Fußspitze wieder zurück drehen |
| Foot Boogie (4) | 1 beide Fußspitzen nach außen drehen 2 beide Fersen nach ausßen drehen 3 beide Fußspitzen wieder nach innen drehen 4 beide Fersen wieder nach innen drehen |
1 beide Fußspitzen nach außen drehen 2 beide Fersen nach ausßen drehen 3 beide Fußspitzen wieder nach innen drehen 4 beide Fersen wieder nach innen drehen |
| G | ||
| Grapevine (4) <Vine> |
1 RF Schritt nach rechts 2 LF hinter RF kreuzen 3 RF Schritt nach rechts 4 LF neben RF aufsetzen |
1 LF Schritt nach links 2 RF hinter LF kreuzen 3 LF Schritt nach links 4 RF neben LF aufsetzen |
| H | ||
| Heel (--) | 1 1 Rechte Ferse auf den Boden tippen | 1 linke Ferse auf den Boden tippen |
| Heel Fan (2) | 1 RF Gewicht auf Ballen und Ferse nach außen drehen 2 rechte Ferse zurückdrehen |
1 LF Gewicht auf Ballen und Ferse nach außen drehen 2 linke Ferse zurückdrehen |
| Heel Split (2) | 1 beide Füße Gewicht auf Ballen und Fersen nach außen drehen 2 beide Fersen wieder zurück drehen |
1 beide Füße Gewicht auf Ballen und Fersen nach außen drehen 2 beide Fersen wieder zurück drehen |
| Heel Stomp (2) | 1 Gewicht auf die Zehenspitzen (Ballen) und dabei Fersen anheben 2 Fersen wieder absetzen |
1 Gewicht auf die Zehenspitzen (Ballen) und dabei Fersen anheben 2 Fersen wieder absetzen |
| Heel Strut (4) | 1 Schritt nach vorn mit rechts, nur die Hacke aufsetzen 2 Rechte Fußspitze absenken 3 Schritt nach vorn mit links, nur die Hacke aufsetzen 4 Linke Fußspitze absenken |
1 Schritt nach vorn mit links, nur die Hacke aufsetzen 2 Linke Fußspitze absenken 3 Schritt nach vorn mit rechts, nur die Hacke aufsetzen 4 Rechte Fußspitze absenken |
| Heel Switches (1&2&3) | 1 Rechte Ferse rechts vorn auftippen & RF an linken heransetzen 2 Linke Ferse links auftippen & LF an RF heransetzen 3 Rechte Ferse rechts vorn auftippen |
1 Linke Ferse links vorn auftippen & LF an rechten heransetzen 2 Rechte Ferse rechts auftippen & LF an RF heransetzen 3 Linke Ferse links vorn auftippen |
| Hip Bump <Bump> (1) | 1 Rechte Hüfte nach Rechts schwingen und wieder zurück | 1 Linke Hüfte nach Links schwingen und wieder zurück |
| Hitch (1) | 1 Gewicht auf LF und rechtes Knie hochziehen | 1 Gewicht auf RF und linkes Knie hochziehen |
| Hitch Turn (1) | 1 Gewicht auf LF und rechtes Knie hochziehen, dabei eine Drehung (wie beschrieben) durchführen |
1 Gewicht auf RF und linkes Knie hochziehen, dabei eine Drehung (wie beschrieben) durchführen |
| Hold (--) <Break / Pause> |
Innehalten in der Position- Pause (Takte nach Beschreibung), bevor der nächste Schritt beginnt | Innehalten in der Position - Pause (Takte nach Beschreibung), bevor der nächste Schritt beginnt |
| Hook (1) | 1 Gewicht auf dem LF, RF kreuzt vor dem linken Schienbein | 1 Gewicht auf dem RF, LF kreuzt vor dem rechten Schienbein |
| Hop (1) | 1 mit RF einen Sprung ausführen und auf diesem wieder landen, linkes Bein dabei leicht anwinkeln |
1 mit LF einen Sprung ausführen und auf diesem wieder landen, rechtes Bein dabei leicht anwinkeln |
| J | ||
| Jazz Box (4) | 1 RF kreuzt vor LF 2 LF Schritt zurück 3 RF Schritt nach rechts 4 LF Schritt vorwärts |
1 LF kreuzt vor RF 2 RF Schritt zurück 3 LF Schritt nach links 4 RF Schritt oder vorwärts) |
| Jazz Triangel (4) | 1 RF kreuzt vor LF 2 LF Schritt zurück 3 RF Schritt nach rechts 4 LF neben RF |
1 LF kreuzt vor RF 2 RF Schritt zurück 3 LF Schritt nach links 4 RF neben LF |
| Jump (1) | man Springt mit beiden Beinen und landet auf diesen wieder | man Springt mit beiden Beinen und landet auf diesen wieder |
| K | ||
| Kick (1) | 1 Gewicht auf LF , RF nach vorn oder diagonal r / l kicken | 1 Gewicht auf RF , LF nach vorn oder diagonal l / r kicken |
| Kik Ball Change (1&2) | 1 RF kick nach vorn & RF auf Ballen neben LF stellen, dabei LF leicht anheben 2 LF belasten |
1 LF kick nach vorn & LF auf Ballen neben RF stellen, dabei RF leicht anheben 2 RF belasten |
| Knee Pop (2) | 1 rechte Ferse vom Boden abheben, das Knie dabei beugen 2 rechte Ferse wieder absenken |
1 linke Ferse vom Boden abheben, das Knie dabei beugen 2 linke Ferse wieder absenken |
| Knee Roll (2) <Elvis Knee / Popcorn> |
1 Rechten Ballen nach außen drehen - dabei Knie nach innen drehen 2 Rechten Ballen wieder zurück drehen - Knie wieder nach vorn drehen |
1 Linken Ballen nach außen drehen - dabei Knie nach innen drehen 2 Linken Ballen wieder zurück drehen - Knie wieder nach vorn drehen |
| M | ||
| Monterey Turn (4) | 1 RF tippt nach rechts 2 eine ½ Rechtsdrehung, dabeiRF wieder an LF heranziehen 3 LF tippt nach links 4 LF neben RF abstellen |
1 LF tippt nach rechts 2 eine ½ Rechtsdrehung, dabeiLF wieder an RF heranziehen 3 RF tippt nach rechts 4 RF neben LF abstellen |
| Mambo Step Back (1&2) | 1 RF Schritt nach hinten, LF leicht anheben & Gewicht wieder auf LF 2 RF neben LF absetzen |
1 LF Schritt nach hinten, RF leicht anheben & Gewicht wieder auf RF 2 LF neben RF absetzen |
| Mambo Step Forward (1&2) | 1 RF Schritt nach vorn, LF leicht anheben & Gewicht wieder komplett auf LF 2 RF neben LF absetzen |
1 LF Schritt nach vorn, RF leicht anheben & Gewicht wieder komplett auf RF 2 LF neben RF absetzen |
| Mambo Step Side (1&2) | 1 RF Schritt nach rechts, LF leicht anheben & Gewicht wieder komplett auf LF 2 RF neben LF absetzen |
1 LF Schritt nach links, RF leicht anheben & Gewicht wieder komplett auf RF 2 LF neben RF absetzen |
| P | ||
| Paddle Turn (--) | 1 Rechten Ballen vor LF aufsetzen 2 ¼ Körperdrehung nach Links |
1 Linken Ballen vor LF aufsetzen 2 ¼ Körperdrehung nach Rechts |
| Pause <Break / Hold> (--) | Stoppen jeglicher Bewegung / oder Rhytmuswechsel | Stoppen jeglicher Bewegung / oder Rhytmuswechsel |
| Pivot Turn | 1 Schritt nach vorn mit rechts 2 ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf LF 1 Schritt nach vorn mit rechts 2 ¼ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf LF |
|
| Polka Step (1&2) <Cha Cha Cah / Shuffle / Shuffle Forward / Tripple Step> |
1 RF Schritt nach vorn & LF Schritt an RF heransetzen 3 RF Schritt nach vorn |
1 LF Schritt nach vorn & RF Schritt an LF heransetzen 3 LF Schritt nach vorn |
| Popcorn | 1 Rechten Ballen nach außen drehen - dabei Knie nach innen drehen 2 Rechten Ballen wieder zurück drehen - Knie wieder nach vorn drehen |
1 Linken Ballen nach außen drehen - dabei Knie nach innen drehen 2 Linken Ballen wieder zurück drehen - Knie wieder nach vorn drehen |
| R | ||
| Rock Back (2) <Back / Rock / Rock Step> |
1 Schritt zurück mit Rechts, LF etwas anheben 2 Gewicht zurück auf den LF |
1 Schritt zurück mit Links, RF etwas anheben 2 Gewicht zurück auf den RF |
| Rock Step | 1 Schritt zurück mit Rechts, LF etwas anheben 2 Gewicht zurück auf den LF |
1 Schritt zurück mit Links, RF etwas anheben 2 Gewicht zurück auf den RF |
| Rocking Chair (4) | 1 RF einen Schritt vorwärts setzen 2 Gewicht zurück auf LF 3 RF einen Schritt zurück setzen 4 Gewicht vor auf LF |
1 LF einen Schritt vorwärts setzen 2 Gewicht zurück auf RF 3 LF einen Schritt zurück setzen 4 Gewicht vor auf RF |
| Rodeo Kicks | 1 RF Kick nach vorn 2 RF Kick zur Seite |
1 LF Kick nach vorn 2 LF Kick zur Seite |
| Running Man (4) | 1 RF einen Schritt vorwärts setzen 2 auf RF etwas zurückrutschen und gleichzeitig Linkes Knie anheben 3 LF einen Schritt vorwärts 4 auf LF etwas zurückrutschen und gleichzeitig rechtes Knie anheben |
1 LF einen Schritt vorwärts setzen 2 auf LF etwas zurückrutschen und gleichzeitig Rechtes Knie anheben 3 RF einen Schritt vorwärts 4 auf RF etwas zurückrutschen und gleichzeitig Linkes Knie anheben |
| S | ||
| Sailor Shuffle 3) | 1 RF hinter linken kreuzen 2 Schritt nach links mit links 3 Gewicht zurück auf RF |
1 LF hinter rechten kreuzen 2 Schritt nach rechts mit rechts 3 Gewicht zurück auf LF |
| Sailor Step (4) | 1 RF hinter Linken kreuzen 2 LF kleinen Schritt zurück 3 RF einen Schritt zur Seite 4 LF neben Linken stellen |
1 LF hinter Rechten kreuzen 2 RF kleinen Schritt zurück 3 LF einen Schritt zur Seite 4 RF neben Rechten stellen |
| Scissor Step (1&2) | 1 RF Schritt leicht nach rechts & LF neben RF absettzen, nicht zu nah an RF 2 RF Schritt diagonal über LF und dort belasten |
1 LF Schritt leicht nach links & RF neben RF absettzen, nicht zu nah an LF 2 LF Schritt diagonal über RF und dort belasten |
| Scuff <Brush> (2) | 1 RF über Boden schwingen lassen - Boden dabei leicht berühren, 2 RF zurück neben LF |
1 LF über Boden schwingen lassen - Boden dabei leicht berühren, 2 LF zurück neben RF |
| Shimmy | Ist eine Bewegung des Oberkörpers, bei denen die Schultern Abwechselnd nach rechts und links eine Vor~ bzw Rückwärtsbewegung ausführen |
Ist eine Bewegung des Oberkörpers, bei denen die Schultern Abwechselnd nach rechts und links eine Vor~ bzw Rückwärtsbewegung ausführen |
| Shuffle (1&2) <Cha Cha Cha / Polka Step / Shuffle Forward / Triple Step> |
1 RF Schritt nach vorn & LF Schritt an RF heransetzen 3 RF Schritt nach vorn |
1 LF Schritt nach vorn & RF Schritt an LF heransetzen 3 LF Schritt nach vorn |
| Shuffle Forward (1&2) <Cha Cha Cha / Polka Step / Shuffle / Triple Step> |
1 RF Schritt nach vorn & LF Schritt an RF heransetzen 3 RF Schritt nach vorn |
1 LF Schritt nach vorn & RF Schritt an LF heransetzen 3 LF Schritt nach vorn |
| Shuffle Turn <Cha Cha Cha Turn> (1&2) |
1 halbe Drehung nach Rechts mit RF & LF neben RF absetzen – RF dabei leicht anheben 2 RF neben LF absetzen |
1 halbe Drehung nach Links mit LF & RF neben LF absetzen – LF dabei leicht anheben 2 LF neben RF absetzen |
| Shuffle Full Turn (1&2 3&4) <Cha Cha Cha Full Turn> |
1 halbe Drehung nach Rechts mit RF & LF neben RF absetzen – RF dabei leicht anheben 2 RF neben LF absetzen 3 halbe Drehung nach Rechts mit RF & LF neben RF absetzen – RF dabei leicht anheben 4 RF neben LF absetzen |
1 halbe Drehung nach Links mit LF & RF neben LF absetzen – LF dabei leicht anheben 2 LF neben RF absetzen 3 halbe Drehung nach Links mit LF & RF neben LF absetzen – LF dabei leicht anheben 4 LF neben RF absetzen |
| Side Step (2) | 1 RF einen Schritt zur Seite, LF dabei leicht anheben 2 Gewichts zurück auf LF |
1 LF einen Schritt zur Seite, RF dabei leicht anheben 2 Gewichts zurück auf RF |
| Slide (1) | 1 RF an LF heranziehen | 1 LF an RF heranziehen |
| Spin | 1 360° Linksdrehung auf dem RF | 1 360° Rechtsdrehung auf dem LF |
| Step Look Step (1&2) <Dorothy Step> |
1 RF kleiner Schritt diagonal rechts vor & LF hinter RF einkreuzen 2 RF kleiner Schritt diagonal rechts vor |
1 LF kleiner Schritt diagonal links vor & RF hinter RF einkreuzen 2 LF kleiner Schritt diagonal Links vor |
| Step Pivot ¼ (2) | 1 RF Schritt nach vorn 2 ¼ Drehung nach links auf beiden Ballen – Gewicht auf LF |
1 LF Schritt nach vorn 2 ¼ Drehung nach rechts auf beiden Ballen – Gewicht auf RF |
| Step Pivot ½ (2) <Step Turn> |
1 RF Schritt nach vorn 2 ½ Drehung nach links auf beiden Ballen – Gewicht auf LF |
1 RF Schritt nach vorn 2 ½ Drehung nach links auf beiden Ballen – Gewicht auf LF |
| Stomp (1) | 1 Aufstampfen mit dem ganzen RF auf dem Boden | 1 Aufstampfen mit dem ganzen LF auf dem Boden |
| Swivel (1) | 1 Beide Hacken nach Rechts | Beide Hacken nach Links |
| Swivel Walk (2) <Twist> |
1 Gewicht auf beide Ballen, beide Fersen nach rechts drehen 2 Gewicht auf beide Fersen, beide Fußspitzen nach rechts drehen |
1 Gewicht auf beide Ballen, beide Fersen nach links drehen 2 Gewicht auf beide Fersen, beide Fußspitzen nach links drehen |
| T | ||
| Tip (--) <Dig / Touch> |
Rechte Fußspitze oder Ferse berührt mit starker Betonung den Boden | Linke Fußspitze oder Ferse berührt mit starker Betonung den Boden |
| Toe Fan (2) <Fan, Wiggle Walk> |
1 Gewicht auf rechte Ferse und die Spitze dabei nach außen drehen 2 Fußspitze wieder zurück drehen |
1 Gewicht auf linke Ferse und die Spitze dabei nach außen drehen 2 Fußspitze wieder zurück drehen |
| Toe Split (2) | 1 Gewicht auf beiden Fersen, beide Spitzen nach Rechts drehen 2 Beide Fußspitzen wieder zurück drehen |
1 Gewicht auf beiden Fersen, beide Spitzen nach Links drehen 2 Beide Fußspitzen wieder zurück drehen |
| Toe Strut | 1 Rechte Fußspitze vorn aufsetzen 2 Rechte Ferse absenken 3 Linke Fußspitze vorn aufsetzen 4 Linke Ferse absetzen |
1 Linke Fußspitze vorn aufsetzen 2 Linke Ferse absenken 3 Rechte Fußspitze vorn aufsetzen 4 Rechte Ferse absetzen |
| Toe Switches (1&2&3) | 1 Rechte Fußspitze rechts auftippen & RF an linken heransetzen 2 Linke Fußspitze links auftippen & LF an RF heransetzen 3 Rechte Fußspitze rechts auftippen |
1 Linke Fußspitze links auftippen & LF an rechten heransetzen 2 Rechte Fußspitze rechts auftippen & LF an RF heransetzen 3 Linke Fußspitze links auftippen |
| Together | 1 RF wird neben den belasteten LF gestellt | 1 LF wird neben den belasteten RF gestellt |
| Touch (1) <Dig / Tip> |
Rechte Fußspitze oder Ferse berührt mit starker Betonung den Boden | Linke Fußspitze oder Ferse berührt mit starker Betonung den Boden |
| Tripple Step (1&2) <Polka Step / ChaCha Cha/ Shuffle / Shuffle Forward> |
1 RF Schritt nach vorn & LF Schritt an RF heransetzen 3 RF Schritt nach vorn |
1 LF Schritt nach vorn & RF Schritt an LF heransetzen 3 LF Schritt nach vorn |
| Twist (2) <Swivel> |
1 Gewicht auf beide Ballen, beide Fersen nach rechts drehen 2 Gewicht auf beide Fersen, beide Fußspitzen nach rechts drehen |
1 Gewicht auf beide Ballen, beide Fersen nach links drehen 2 Gewicht auf beide Fersen, beide Fußspitzen nach links drehen |
| V | ||
| Vine (4) <Grapevine> |
1 RF Schritt nach rechts 2 LF hinter RF kreuzen 3 RF Schritt nach rechts 4 LF neben RF aufsetzen |
1 LF Schritt nach links 2 RF hinter LF kreuzen 3 LF Schritt nach links 4 RF neben LF aufsetzen |
| W | ||
| Walk (1) | 1 RF Schritt nach vorn | 1 LF Schritt nach vorn |
| Weave (4) | 1 RF Schritt nach rechts 2 LF hinter RF kreuzen 3 RF Schritt nach rechts 4 LF vor RF kreuzen |
1 LF Schritt nach links 2 RF hinter LF kreuzen 3 LF Schritt nach links 4 RF vor LF kreuzen |
| Wiggle Walk (2) <Toe Fan / Fan> |
1 Gewicht auf rechte Ferse und die Spitze dabei nach außen drehen 2 Fußspitze wieder zurück drehen |
1 Gewicht auf linke Ferse und die Spitze dabei nach außen drehen 2 Fußspitze wieder zurück drehen |